In mijn werk als opruimcoach en professional organizer kom ik bij mensen thuis in allerlei situaties. Soms is er sprake van een vol huis, soms van een vol hoofd. In deze blogs deel ik inzichten, ervaringen uit de praktijk en tips die kunnen helpen weer grip te krijgen op je omgeving én jezelf. Of je nu een kast wilt opruimen, heel je woning, of als professional met cliënten werkt. Je bent welkom om mee te lezen.
Opruimen gaat over zoveel meer dan alleen spullen
Stel je de volgende situatie eens voor. Het is een regenachtige dag en de wind giert langs je huis. Het is perfect weer om nu eindelijk eens op te ruimen. De eettafel ligt bezaaid met administratie, de bank ligt vol met spullen en de keuken puilt uit. En dan moet de badkamer eigenlijk ook nog schoongemaakt worden.
Je ademt een paar keer diep in en probeert je gedachten te ordenen. Maar dat overweldigde gevoel steekt alweer de kop op. Je vraagt je af hoe andere mensen dit wél gewoon kunnen.
Je spreekt jezelf boos toe en een moedeloos gevoel neemt het van je over.
Herkenbaar?
Dat moment waarop je zó graag wilt opruimen, maar niet weet waar te beginnen.
Of dat je met de moed der wanhoop aan de slag gaat?
Opruimen: weten wat je moet doen, maar toch vastlopen
Mensen die mijn hulp inschakelen, weten theoretisch gezien heel goed wat ze moeten doen. In hun hoofd hebben ze het al heel vaak gedaan. Alleen het starten of het onderhouden lijkt maar niet te lukken…
Opruimen lijkt zo simpel. In onze maatschappij wordt er ook nooit lang bij stil gestaan. Als kind krijg je te horen dat je moet opruimen, maar niemand legt uit hoe je dat moet doen.
Wat er écht bij opruimen komt kijken
Bij opruimen komt ongemerkt best veel kijken. Denk maar eens aan:
- Plannen
- Beslissingen nemen
- Een opruimtaakje tot het eind afronden
- Fysiek kunnen bewegen, bukken en tillen
In mijn werk ga ik ervan uit dat opruimen en organiseren neerkomen op het feit dat je brein en je lichaam mee moeten (kunnen) werken.
Dus hoe pak je opruimen nu aan als je deze feiten tegen hebt?
Waarom een opruimcoach inschakelen zo waardevol kan zijn
Samen met een opruimcoach aan de slag gaan kan dan een hele goede stap zijn. Tegelijkertijd is het voor veel mensen ook een grote stap. Schaamte en een gevoel van tekortschieten hebben vaak de overhand. Een gevoel van ‘ik moet het zelf kunnen‘ blijft vaak overheersen.
Dit komt misschien ook wel omdat mensen die alle feiten mee hebben, erg makkelijk denken over opruimen. Maar als je nooit tegen deze uitdagingen aangelopen bent, kun je je er ook geen voorstelling van maken.
Erkenning en ondersteuning
Het belangrijkste aspect van mijn werk is misschien wel dat ik mijn klanten erkenning kan geven voor hun problemen. Ik werk iedere dag met mensen die tegen dezelfde dingen aanlopen. Je staat hierin niet alleen. En als ik de verhalen hoor, is het vaak ook nog eens heel logisch dat ze problemen ervaren op dit gebied.
Door begrip ontstaat er ruimte. Ruimte om jezelf te vergeven, ruimte om te groeien, ruimte om weer hoop te krijgen. En ik ben daarin een steun in de rug.
Opruimen kost tijd. Ik hoor vaak dat mijn klanten zonder mij al lang opgegeven zouden hebben. De kracht zit hem in het doorgaan op de momenten dat je eigenlijk de handdoek in de ring wilt gooien, en je je voor de zoveelste keer verslagen voelt in het opruimproces.
Opruimen hoeft niet alleen
Herken jij jezelf in dit verhaal? Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Of je nu vastloopt bij het starten, volhouden of simpelweg al hebt opgegeven. Ik kijk graag met je mee.
Lieve groet,
Mirjam Wijnands
