In mijn werk als opruimcoach en professional organizer kom ik bij mensen thuis in allerlei situaties. Soms is er sprake van een vol huis, soms van een vol hoofd. In deze blogs deel ik inzichten, ervaringen uit de praktijk en tips die kunnen helpen weer grip te krijgen op je omgeving én jezelf. Of je nu een kast opruimt, je hele woning, of als professional met cliënten werkt, je bent welkom om mee te lezen.
Waarom opruimen niet begint met spullen
Veel van mijn klanten beginnen vol goede moed met opruimen, maar vallen al snel terug in dezelfde patronen. Ervaringen waarbij het eerder misliep of opmerkingen die ze jarenlang van ouders, leraren of partners hebben gehoord zorgen ervoor dat de opruimpoging opnieuw strandt. Onbewust gaan ze geloven dat opruimen nu eenmaal niet hun talent is.
Verander je verhaal
Voor je het weet voelt dat verhaal als de waarheid, terwijl het eigenlijk niet meer is dan een overtuiging die je jezelf steeds opnieuw vertelt. Misschien heb je wel de overtuiging dat je nu eenmaal niet geboren bent met het “opruimgen”.
Echte verandering begint met de kracht om een ander verhaal te geloven dan het oude dat je jarenlang hebt meegedragen. Een verhaal waarin je leert, groeit en stap voor stap vooruitgaat.
Het opruimproces vraagt vertrouwen
Via Bob Proctor (auteur, spreker en coach op het gebied van persoonlijke ontwikkeling) kwam ik aanraking met de volgende quote:
“Faith is the ability to see the invisible, believe the incredible and that will permit you to receive what the masses call impossible.” — Clarence Smithson
Deze woorden raken precies wat ik mijn klanten mee wil geven tijdens het opruimproces. Overtuigingen zijn vaak hardnekkig en simpelweg ‘positief denken” is meestal niet genoeg om ze te veranderen. Het vraagt om een nieuwe manier van kijken en doen.
See the invisible
Het einddoel voor je zien voelt misschien alsof je droomt van iets wat nooit werkelijkheid wordt. Maar bedenk je dat heel veel uitvindingen en veranderingen in de wereld ooit zijn begonnen met een idee in iemands hoofd. Maak je ideeën daarom zo concreet mogelijk: Welke plekken wil je opgeruimd hebben? Hoe ziet dat eruit? En hoe voelt het?
Believe the incredible
Geloof dat jij dit kunt. Natuurlijk zul je merken dat je soms terugvalt in het oude verhaal dat je jezelf hebt aangeleerd. Dat hoort erbij. Belangrijk is dat je je valkuilen leert herkennen en manieren vindt om ermee om te gaan. Zo kan je oude patronen doorbreken die je tot nu toe hebben tegengehouden.
Recieve the impossible
Dan komt het moment dat je gaat ervaren dat er écht verandering mogelijk is. Opruimen is geen sprint, maar een duurloop. Het vraagt geduld, uithoudingsvermogen en de bereidheid telkens weer op te staan. Door kleine stappen te zetten en vol te houden, bereik je wat eerst onmogelijk leek.
Wil jij ook een verhaal waarin opruimen wél lukt?
Misschien voelt een opgeruimd huis nu nog ver weg. Toch begint verandering niet met grote sprongen, maar met het geloof dat het mogelijk is. Iedere kleine stap telt.
Kom in actie
Kies vandaag één plek (een plank, een tafeltje of een stoel) en stel je voor hoe die eruit ziet als hij opgeruimd is. Zet daarna een eerste stap in die richting. Je zult merken dat zelfs de kleinste stap bijdraagt aan het doorbreken van oude patronen.
Opruimen gaat niet alleen over spullen, maar vooral over wat je gelooft over jezelf. Zodra je een nieuw verhaal leert geloven, opent dat de weg naar blijvende verandering.
Opruimen hoeft niet alleen
Herken jij jezelf in dit verhaal? Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Of je nu vastloopt bij het starten, volhouden of simpelweg al hebt opgegeven. Ik kijk graag met je mee.
Lieve groet,
Mirjam Wijnands
