Opruimen en loslaten: Dankbaarheid
Heb je wel eens gehoord van de negativity bias (negativiteitsfout)? Deze “fout” is nog een overblijfsel van onze evolutie. Het veroorzaakt een soort tunnelvisie in onze hersenen wat ons vooral laat focussen op negatieve gebeurtenissen en prikkels. Hierdoor konden onze voorouders risicovolle situaties beter inschatten en daardoor overleven. In de loop der tijd is onze hersenstructuur dus [...]